Как да изберем обувки за бягане

Бягането е вид спорт, който носи изключителни здравни ползи за организма. Всеки може да го практикува, защото той не изисква специална физическа подготовка, за да постигнем добри резултати. Необходимо е да си осигурим подходящ спортен екип, както и удобни обувки с висока ергономичност и хубав дизайн. Маратонките трябва да са изработени от леки и дишащи материали, които не запарват крака и осигуряват необходимата вентилация. 

В онлайн магазин Obuvki.bg, където модата присъства осезаемо, възможностите да направите изгодна покупка са многобройни. Купете чифт обувки за спринт на марки, като adidas, nike и puma, плащайки разумни цени за маркови спортни стоки. Ще откриете разнообразие от мъжки и дамски модели, като част от продуктовата селекция са решенията за ски и планинско бягане. Изберете онлайн и си осигурете комфорт и удобство, докато спортувате. 

Как да изберем обувки за бягане

Маратонките се носят ежедневно. Дори и да не спортувате, отново бихте могли да допълните ежедневния си аутфит с тях, като така ще постигнете съвременна визия, но наред с това и ще усещате лекота на движенията по всяко едно време на деня. Ако обаче сте спортна натура и Ви предстои избор на обувки за спорт, е препоръчително да се ориентирате по следните критерии:

  • Видът настилка, върху която ще бягате – планина, асфалт и др.;
  • Вашето тегло – добре е да има специална система за омекотяване, която осигурява по-голяма ергономия;
  • Начинът, по който стъпвате – неутрално, върху пета или пръсти, пронация и супинация;
  • Размерът на крака – ширина, височина и дължина на ходилото;
  • Интензивността на тренировката – състезателен характер, умерена или лека динамика;
  • Честотата, с която спортувате – всеки ден, няколко пъти в седмицата и др.

Повечето от нас също така обръщат специално внимание и на марката обувки за бягане. Брандът често е недвусмислен ориентир за това какво качество бихме могли да очакваме от този вид спортни стоки, които са ключов фактор за правилното провеждане на тренировката, а респективно и постигането на добри резултати. 

Практикуващите спринт провеждат тренировките си най-често върху асфалт и твърда настилка, което на свой ред изисква обувките да осигуряват:

  • Мекота на стъпването;
  • Лекота на движенията;
  • Добро оттласкване от настилката;
  • Проветривост; 
  • Оптимално сцепление;
  • Комфорт;
  • Устойчивост на подметката.

Техниката на бягане е също много важна, като тя задължително трябва да се вземе под внимание при избора на маратонки за спринт. От тях се изисква да абсорбират вибрациите и да допринасят за правилната позиция на опорно-двигателния апарат.

Маратонките за бягане се предлагат в доста разновидности, според тяхното предназначение и критериите за търсене на бегача. Могат да се разделят в няколко категории, както следва:

  • Стандартни – тежат около 300 грама, а петата им е повдигната с около 12 мм. Подходящи са да се използват за спорт и други видове активности с висока интензивност на движение;
  • С олекотен дизайн – притежават ниско тегло и осигуряват отличен баланс между стабилност, бързина, гъвкавост и проветривост;
  • За състезания – отличават се с изключителна лекота и са предназначени за интензивни тренировки и големи натоварвания;
  • За бягане в планината – притежават широка и твърда подметка, която осигурява перфектно сцепление с неравния и хлъзгав терен;
  • Минималистични – имат изключително малка подметка, леки са и много гъвкави. Някои модели тежат по-малко от 150 грама.

Не забравяйте и за коректния избор на размер. Когато пробвате набелязания от Вас чифт, е препоръчително да предвидите резерва около половин сантиметър, както и да помислите за чорапите, с които ще носите обувките за бягане. Ако поръчвате онлайн, измерете дължината на ходилото и проверете дали тя съответства на предоставените размери.

Кои са най-добрите за планинско бягане

Този вид спортни обувки се отличават значително от класическата маратонка за спринт. Притежават следните характеристики:

  • Голям грайфер за по-добро сцепление;
  • Висока устойчивост на материите;
  • Ниска проветримост;
  • Висока водоустойчивост;
  • По-голямо тегло;
  • Стабилна подметка за неутрализиране на неравностите;
  • Дизайн, който е предназначен и за пресечени терени.

В онлайн магазин Obuvki.bg ще намерите богата селекция от маратонки за бягане в планински условия, които ще отговорят дори и на най-смелите изисквания за търсене.

Obuvki.bg е онлайн магазин с отлична репутация, в който всеки един от Вас ще успее да открие подходящи обувки за спорт. На сайта ще намерите марки, като adidas, alpina, nike, puma и reebok, които гарантират високото качество на избрания модел и неговата дългосрочна употреба. Очакват Ви предложения на изгодни цени, които кореспондират с критериите за надеждна изработка и модерен дизайн. 

Този магазин е популярен с многообразието си от обувки за спорт, планински туризъм, ежедневно носене, детски модели и прочее. Заложете на богата селекция от предложения и се доверете изцяло на Obuvki.bg, където ще намерите:

  • Много голямо разнообразие от всякакви видове маратонки за спорт и всекидневието;
  • Поносими цени и редовни намаления;
  • Отлично обслужване и коректна търговска политика;
  • Бърза и точна доставка;
  • Възможност за лесна поръчка в няколко стъпки;
  • Гарантирано високо качество за всеки един от предлаганите продукти;
  • Разнообразие от водещи марки.

Независимо дали става дума за обувки за бягане или друг вид спорт, в магазин Obuvki.bg ще намерите висококачествени модели на изгодни цени, които също така притежават и красив дизайн, който се грижи за Вашата модерна визия по всяко едно време на деня. Купете чифт маркови маратонки изгодно и спортувайте свободно, придържайки се към актуалните модни тенденции, които са динамични и непрекъснато се променят. 

Бъдете в крак с най-новите трендове и ги поканете в ежедневието си. Изглеждайте добре и се чувствайте добре. Красивата визия и комфортът могат да вървят ръка за ръка, а магазин Obuvki.bg ще Ви помогне да постигнете това. Изберете чифт обувки за бягане на популярен бранд и се насладете на качественото изпълнение и високата естетика. 

Оригиналният текст на статията е преведен и адаптиран за нуждите на блога на obuvki.bg от Хенрика Рупов.
Абонирайте се за нашия бюлетин...За да получите 18 лв. отстъпка за първи покупки!
Проверете в магазина
обувки онлайн, дамски чизми, skechers, Чанти Liu Jo, дамски пантофи, найк, зимни обувки, Кафяви ботуши, детски маратонки, дамски портмонета, jordan обувки, Обувки с велкро лепенки, дамски ботуши, Мъжки обувки NIKE, togoshi, Бежови боти, Златисти чанти, Чанти Karl lagerfeld, дамски маратонки, Бели дамски сникърси, гумени ботуши, куфар, Чанти Guess, детски пантофи за момиче, дамски маратонки адидас, Сиви дамски боти, чизми, Червени обувки на висок ток, Мъжки Nike Air Max 90, air force 1 цена