В тази статия:
Обувки за nordic walking? Изберете най-доброто
Спортът е невъзможен без подходящо оборудване – същото важи и за nordic walking. Въпреки, че свързваме тази дисциплина предимно със специалните стикове, въпросът кои обувки за nordic walking да изберете е също толкова важен. Добре подбраните обувки ще Ви послужат за много километри.
Ходенето със стикове може да се направи от всеки – независимо от възрастта и кондицията; и навсякъде – в планината, край морето, в града или в гората; и през цялата година. Затова, обаче, имате нужда от добри обувки, за да може спортуването да Ви достави по-голямо удоволствие.
Как да изберем подходящи обувки за nordic walking?
Обувките за nordic walking трябва да имат дебела и профилирана подметка. Традиционните спортни обувки или маратонки за бягане няма да успеят да се справят добре със задачата, защото те не осигуряват подходящата амортизация, стабилност и сцепление към променящите се повърхности. Спортните обувки за nordic walking имат амортизираща пяна, а ходилото е леко огънато нагоре отзад (на петата), което осигурява стабилност на стъпалото. Ето защо ниските туристически обувки с подсилени пръсти са най-подходящи за тази цел.
Всяка спортна обувка трябва да е удобна. В случая с ходенето със стикове, най-важни са еластичните подметки. При nordic walking, крачката е по-голяма, отколкото при обикновените разходки, затова и пръстите на крака, които остават отзад, се огъват по-силно. Гъвкавата подметка позволява пълна свобода на движение на стъпалото и краката не се изморяват. Ще проверите гъвкавостта на подметката, като хванете обувката в двата ѝ края и се опитвате да я згънете наполовина – идеално еластичната подметка ще се извие.
Знаете ли, че…?
Подходящите обувки за nordic walking не трябва да са твърди в глезена – затова забравете за високите туристически обувки. Тези обувки ограничават свободата на движение на глезенната става.
Nordic walking в лошо време
Тъй като, nordic walking е спорт на открито, трябва да имате в предвид и променливото време. Добрите обувки, трябва да са надеждни дори и при дъждовно време. Сцеплението с хлъзгавата и влажна повърхност се осигурява от добре профилираното ходило и от материала, от който е изработена подметката. Най-доброто решение е сместа от каучук и пластмаса, които осигуряват добро сцепление и са подходящи за по-бавно износване на подметката.
Обувки за nordic walking в ярки тонове? Защо не! Нашето предложение е модела Nagaba 055
Как да изберем подходящи обувки за nordic walking? Споменатите променящи се метеорологични условия са причината, поради която е най-добре да се избират модели с водоустойчива мембрана. Тя ще предотврати навлизането на вода във обувката и по този начин ще предотврати повреждането им. Производителите най-често при производството на този вид обувки използват леки, проветриви материи, както и технологии, които позволяват изпаряването на влагата от обувкте. За да могат обувките да запазят своите водоустойчиви свойства възможно най-дълго, те трябва да бъдат импрегнирани. Специалните препарати – най-често във вид на спрей – ще Ви позволят по лесен начин да поддържате обувките си.
Обувки за северно ходене – функционалност и комфорт
Всяка дълга физическа активност води до подуване на краката. Струва си да имате това в предвид, когато купувате спортни обувки – също така и обувки за nordic walking. Най-добре е обувките да са по-хлабави с няколко милиметра и стъпалото да не се притиска, за да избегнете болезнените ожулвания и мазоли.
Можете също да поръчате моделите, които Ви харесват и да ги примерите у дома. В obuvki.bg имате 30 дни за безплатно връщане на поръчаната стока. Проверете големия ни избор на спортни обувки за скандинавско ходене и започнете спортното си приключение още сега!
Оригиналният текст на статията е преведен и адаптиран за нуждите на блога на obuvki.bg от Хенрика Рупов.